Многие женщины, когда речь заходит о диетах, в один голос утверждают, что хлеб - это основной источник прибавления веса. Особенно это касается белого хлеба. Если вы собрались "сесть на диету", то от хлеба вообще нужно отказаться.

Нужно ли отказываться от белого или черного хлеба, если вы решили похудеть, расскажет врач-диетолог, член Национальной ассоциации нутрициологов ... Читать дальше »