Эффективными для похудения и очистки организма являются разгрузочные дни.
Продукты: морковь- 300 гр творог- 400 гр 2 яйца
Сварите вкрутую яйца. Морковь нужно натереть на мелкой терке и заправить столовой ложкой
оливкового масла. В творог добавить 1 столовую ложку сахара. Разделить на 5 частей, т.е. это надо скушать за 5 приемов.
Утром, в 9 часов - 100 гр творога; в
11 часов - 2 вареных яйца; днем, в
... Читать дальше »
Для профилактики и лечения аритмии как можно чаще ешьте сырые
продукты, богатые микроэлементами, полезными для сердца, нормализующими
сердечный ритм, так нехватка микроэлементов может вызывать перебои в сердечном ритме.К таким микроэлементам можно отнести кальций, магний и калий.
Продукты, которые содержат магний: Отруби, дрожжи, гречневая
крупа, огурцы, горох, фасоль и стручки б
... Читать дальше »
